新闻资讯PRODUCT
新闻资讯PRODUCT
- 企业新闻 行业动态 - 视频锦集
当前位置:官网首页 > 新闻资讯 > 行业动态 >
行业动态

香喷喷的蜜汁鸡翅,美味健康,零油添加,大人宝宝都爱吃1

发布时间:2019-09-09 浏览:

原标题:香喷喷的蜜汁鸡翅,美味健康,零油添加,大人宝宝都爱吃

准备材料:鸡翅中6只,生姜2片,大蒜2瓣,香葱2根,蚝油1大匙,白糖1大匙,生抽1大匙,料酒1大匙(2~3岁宝宝餐)

1 将生姜去皮切片。香葱切段。大蒜去皮切片。

展开全文

2 用利刀在鸡翅的背面划上深刀口。

3 将鸡翅放在碗内,加入蚝油、白糖、生抽、料酒腌制30分钟。

4 平底锅烧热,放入鸡翅用小火慢慢煎出油脂。

5 加生姜、大蒜,将清水倒入腌料碗内调匀,倒入锅内,水量没过鸡翅。

6 加锅盖焖煮约10分钟。

7 焖至水分收干即可。

小贴士

1.在鸡翅背面划上刀口,刀口不需要太深,这是为了方便入味,而且比较美观。

2.腌料中有白糖,煎的时候易烧煳,要控制好火候,不用大火。

如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。

选自《健康宝宝餐》一书,版权所有。

相关新闻

2019-09-09香喷喷的蜜汁鸡翅,美味健康,零油添加,大人

2019-09-09大厨提醒:这4种蔬菜“不焯水别吃”,西兰花上

2019-09-04风味孜然豆腐, 一样的豆腐不一样的享受

2019-09-04人生一串打卡青岛馄饨,馄饨配微波烤肉竟是标